Igår började jag mitt nya "liv" nu e de förändringar på gång när det kommer till mig själv och min hälsa.. Visserligen kanske inte min vikt är skadlig för hälsan men känner själv att några kilon ska i alla fall bort. Så igår började jag med modifast, det e typ som cambridge som jag har kört tidigare. Har snart klarat av två dagar i alla fall utan större problem förhoppningsvis håller de i sig såhär, för då behöver de kanske inte bli tufft resten av tiden.. Så länge jag tar mig förbi första veckan e ja nöjd, för efter de blir det bara lättare. Lättare med tiden.. :))
Det som jag tycker e lite jobbigt e mängden av vatten man ska dricka på en dag.. Hallåå 3 liter vatten e väl lite att ta i.. Meen de e bara klunka i sig den mängden.. Jag e visserligen väldigt dålig på att dricka vatten eller någon slags vätska annars också, men nu så e de bara göra så gott man kan för att få i sig vattnet.
Avslutade fredagen med en riktigt moffarkväll, kände att ja ville äta allt som man inte får äta under tiden.. Meen de gick inte så bra för efter pizzan så tog de verkligen stopp. Så de fick bara bli pizza för min del.. :))
Så imorgon e de en ny vecka och de innebär nya tag när de kommer till träningen. Har bestämt mig för att träna minst 3 gånger i veckan på gymmet i alla fall. Sen får man ta promenader dom andra dagarna.. Nu ska den gamla Nina komma tillbaka, den Nina som trivs med sig själv..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar